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許多民眾都知道燕麥奶好處多多，卻裹足不前，除因為吃燕麥像在吃飼料，也因為燕麥片口感乾澀不討喜。看準消費者健康意識高漲，各家食品業者從去年就開始推出「喝的燕麥」，讓燕麥奶一夕間身價水漲船高。
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藥師聯合減重網在大夥的眾所期盼之下，終於上線了！將提供給你最快速、最多元的減重資訊！希望透過這個網站與你分享減重秘訣及正確的減重觀念。
- Apr 30 Fri 2010 13:47
甜菜根、燕麥片好處多 醫師建議多食
- Apr 30 Fri 2010 11:06
漫談減肥錯誤觀念
發表者：陳宣穎營養師
減肥儼然是全民運動，只要提到能有效減肥，就盲目跟從，但是其中卻存在著許多錯誤的觀念。正確的減重觀念相當重要，不要減重失敗還賠上健康，現在我們就針對這些說法一一破解。
- Apr 29 Thu 2010 09:55
健康滿點的蕃茄料理
- Apr 29 Thu 2010 09:51
運動是健康要素 專家:有動就有效果
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要活就要動，不管是清晨夜晚，常見民眾到公園、操場活動強身，從節奏快的有氧運動到慢步調舞蹈，激烈程度差很大，運動效果到底夠不夠？專家指出，只要「動」就有效果，就看想達到甚麼樣目的，專家並指出，不分長幼都需要運動，可參照衛生署提出333原則，挑選適合身體狀況、規律並持之以恆，最重要是帶著一顆愉快的心情活動，不僅效果好，更能減低運動傷害風險。(陳奕華報導)
- Apr 28 Wed 2010 15:34
憂兒童肥胖 美聖克拉拉郡嚴限兒童速食餐
- Apr 28 Wed 2010 15:28
減肥秘訣？研究：動機與詳盡飲食運動記錄
