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在大陸廣東有一名小胖弟，今年才3歲，但體重卻已經59公斤，比一般3歲小孩的體重多出3到4倍。醫生說，這是先天性的「重度肥胖症」，如果不趕緊送醫治療，恐怕會引發併發症。
小胖弟靈活的爬上爬下，還不時的在地上翻滾，106公分的身高，卻已經有59公斤的體重，你猜猜他幾歲？其實這名大陸廣東的小胖弟，今年才3歲，剛進幼稚園上課，對比一下同年齡的小朋友，3歲大約只有10多公斤，這名小胖弟，足足是別人的3到4倍。
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衛生署最近核准國內第一張非處方減重輔助指示藥上市，暑假起將在藥房出售。醫師和藥師昨天提醒民眾，別把減肥丸當成大餐後的「贖罪丸」，購買也有年齡、身材等限制。
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【台灣醒報記者蕭介雲、沈邦寧報導】
想減肥的民眾福音，國內首款核准非處方減肥藥康孅伴將於7月初上市，但衛生署指出，該藥成份（orlistat）藥品，曾有國外肝臟受損案例，民眾應遵循核准使用的適應症及正確使用方法。減肥名醫劉伯恩則強調，此藥不宜長期食用，恐會因膽固醇、維他命被阻斷而產生後遺症。
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（中央社記者陳清芳台北24日電）
衛生署最近核准國內第1張非處方減重輔助指示藥上市，暑假起將在藥房出售。醫師和藥師今天提醒民眾，別把減肥丸當成大餐後的「贖罪丸」，購買時也有年齡、身材等限制。
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發表者：高啟峰 藥師
許多人認為只要少吃一點，多餓幾餐就能夠達到瘦身的效果!!但是不吃東西就可以減肥嗎???一般人都是這樣想的，其實這樣的觀念並不是很正確，因為不吃東西會造成血糖的降低，而低血糖容易造成交感神經的興奮，而交感神經的興奮就會容易產生焦慮、心跳加速、情緒容易激動等作用。所以有時候情緒不好的時候吃顆巧克力,會讓你有幸福的感覺就是這種原理，(所以情人節送巧克力不是假的)也難怪有些人失戀或者落榜要靠大吃大喝來穩定情緒了!!!!
詳細下文請至http://www.easyso.org.tw/dr_tutor_content.asp?did=79
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國內首度核准免處方箋減肥藥「康孅伴」上市，跟目前市場既有的合法減肥藥諾美婷與羅氏鮮相比，劑量比較低，不需要醫師開處方，就可以直接購買。(陳奕華報導)
減重市場廣大，國內將有第三種合法減肥藥「康孅伴」上市，這款減重輔助指示用藥主要作用在消化系統，抑制飲食中的脂肪吸收，臨床試驗結果指出，搭配適當的飲食與運動，效果比起單純靠飲食控制，可幫助使用者多減50%體重，而且劑量較低、不需要處方箋可直接購買。
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發表者：禎兒 營養師
近年來流行一種低GI食物減重法，到底什麼是GI值?他又與減重有何相關性呢??
相信大部分的民眾應該都霧煞煞，這篇文章要告訴大家何謂GI值，以及各種高低GI值食品之介紹。
詳細下文請至http://www.easyso.org.tw/dr_tutor_content.asp?did=58
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來自古印度文化的瑜珈，透過調理呼吸和舒展身體，達到身心平衡的目的，是不少女性喜歡的運動方式！日本有一位針灸師傅，發明了獨特的「紙瑜珈」，手上拿著A4大小的一張紙，進行各種瑜珈動作，號稱只要每天進行3分鐘，就能瘦下來。
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夏天到了，許多愛美女性懶得運動，卻又想要有誘人的體態，購物台賣的一款「動動椅」，就宣稱可以一邊看電視，一邊幫你運動雕塑體態，卻有一位女性民眾，用了這種「動動椅」，不僅沒有塑身成功，還讓皮膚起了一顆一顆小紅疹。
購買民眾：「它還滿方便的，在家裡看電視的時候，就可以邊運動。」
什麼樣的椅子，竟然這麼神奇，宣稱不用花力氣，就能幫你減肥，只要坐在上面，包括大腿、腰，還有手臂，都能抖抖抖，把肥油給抖掉嗎？倒是有辣妹，抖到了大腿皮膚起疹，想穿短褲露美腿的夢破碎。
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發表者：吳素珍 營養師
「唉呀!營養師天氣這麼熱吃什麼都沒有胃口啦，阿也很奇怪ㄋㄟ! 沒有吃東西體重還是不會降耶!怎麼辦呀!」。每當酷熱的夏天來臨時，經常會聽到許多人有這樣的困擾，也常發現因為天氣熱食慾不佳而「大小頓」，如此一來雖然吃的量不多但體重的控制卻不會穩定。其實在炎炎夏日中可藉由烹調方法的改變，以供應清涼爽口的涼拌菜餚，避免油炸、油酥的高油飲食或以多變化的供應形式來刺激食慾，同時也可考慮準備一些清涼的點心來達到消暑的目的，而對於減重朋友而言在製備食物上更要把握少油、少糖及控制份量的原則，這樣才可以吃的美味又健康。
詳細下文請至http://www.easyso.org.tw/dr_tutor_content.asp?did=57
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端午節剛過，炎炎夏日正式到來，高溫熾熱的天氣導致胃口大減，許多愛美的女性趁勢減重，不吃正餐改用冰品、飲料來充饑，卻不知道看似無熱量的「清冰」將埋下肥胖因子。美體雜誌強調，冰品不只內在成份會威脅體態，人體溫度一旦降低，酵素反應也會變慢，將影響脂肪代謝速度而造成肥胖。
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不少人喜歡吃水果減肥，但哪些水果不宜空腹吃？台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅指出，任何水果都能空腹吃，只是腸胃道不好的民眾吃了會產生不適時就應避免；但這也因人而異，非每個腸胃不佳的人都如此。
一般人多是飯後吃水果，但也有不少人因食欲差或減肥因素，也會簡單以水果餐果腹，但否有哪些水果不宜空腹吃？國泰綜合醫院營養師賴秀怡指出，腸胃道差的民眾，可避免空腹吃太甜或纖維質粗的水果，舉凡鳳梨、芒果、柳丁、橘子等，以免胃酸分泌過多，產生不適。
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