轉貼新聞
調查局查獲了市面上熱銷的減肥食品「纖體素S膠囊」，其中竟然含有西藥成分「諾美婷」，吃多了可能會有心跳加快、血壓上升等症狀，甚至可能喪命。目前已經有3名消費者確定吃了這些產品造成心悸，業者為了躲避查緝，只要發現有人檢舉，就將產品換包裝，再度上市銷售。這回檢調大舉搜索，查獲28萬顆藥丸，市價超過3千萬。
穿著調查局背心的查緝人員，到藥局追查藥物，立刻有收穫，再次往上游追，倉庫也囤積大量違法藥物。擺在桌上滿滿好幾箱，有已經包裝成商品的、還有原料的大罐裝，總共查獲藥品超過市價3千萬。
藥師聯合減重網 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
轉貼新聞
【記者蘇湘雲／台北報導】
有些人在減重時，會刻意減少油脂攝取，臺安醫院營養師劉怡里提醒，油脂攝取過少，可能影響脂溶性維生素A、D、E、K吸收，皮膚會變得較乾燥、失去彈性。此外脂肪會保護內臟，和荷爾蒙分泌也大有關係，因此體內脂肪過少可能引起內臟、骨骼受損，有些人會變得特別怕冷，甚至還會引起女性停經、不孕。如果是小孩亂減重，脂肪大量減少，可能造成發育遲緩。
要攝取多少脂肪才不會影響健康？劉怡里表示，油脂攝取量最好不要超過總熱量30％，舉例來說，一個人一天攝取總熱量建議1800大卡，油脂攝取量則不要超過60公克。
在油脂攝取上，劉怡里建議，要盡量避免食用反式脂肪，最好選擇芝麻油、橄欖油、堅果類油脂等植物性脂肪，另外，也要多選擇低脂、低膽固醇食物，如瘦肉、雞肉和魚肉等，必要時也可以補充一點魚油，魚油含Omega-3脂肪酸，對身體很有益處。大部分海鮮雖然是低脂肉，不過膽固醇含量較高，要特別留意膽固醇問題。
劉怡里提醒，許多人在減重時會避開油炸、炒菜等「看得見的油」，反而吃進許多看不見的油，例如大腸麵線，勾芡方是最會包覆油脂，還有燒餅、波蘿麵包、奶酥麵包等也都很油，像紅燒、三杯等料理往往也含有大量脂肪，減重者最好盡量少吃這些食物，以免攝取過多脂肪。
出處：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100526/128/26axd.html
藥師聯合減重網 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
轉貼新聞
【記者萬博超／台北報導】
減肥時，部分民眾常嚴格控制油脂攝取，甚至服用排油藥物。北市聯合醫院和平院區藥劑科藥師陳孟筠指出，儘管目前上市的一種減肥藥能讓飲食中約30%的脂肪無法被消化吸收而排出體外，可能造成的副作用包含維他命A、D、E、K等脂溶性維他命的吸收減少。
藥師陳孟筠指出，炎熱夏天，人們開始穿上短袖、短褲甚至是背心。由於遮蔽身材的布料變少，如此一來在寒冬時吃吃喝喝所累積的脂肪也無所遁形，這種時候通常是很多人想努力減肥瘦身時期，希望能在炎炎夏日中展現好身材。
目前台灣核准上市的減肥藥有兩種，陳孟筠表示，這2種藥物皆為處方藥物，需要經過醫生審慎評估之後才能開立，平時無法自行於藥局購買。其中一種藥物成分與胃腸消化道中的脂肪分解酵素產生共價結合，讓飲食中約30%的脂肪無法被消化吸收而排出體外，所以攝入的油脂越多，排油症狀越明顯。
藥師指出，由於該藥物會降低脂肪吸收，因此可能造成的副作用包含：維他命A、D、E、K等脂溶性維他命的吸收隨之減少、排油、油便、軟便等，部分使用者會有急便、腹痛、腹脹、噁心、嘔吐等症狀。又由於藥物會干擾消化脂肪的酵素作用，所以患有肝膽疾病者、腸胃道吸收不良者、孕婦、授乳婦女不適用。
陳孟筠提醒，減肥藥未必不適合所有想要減肥族群，使用上也不一定絕對安全，因此想要瘦身減肥又能保住健康，最好的方法還是均衡適量飲食及運動。倘若真的需要求助於藥物，許多醫院也有減肥門診可供諮詢，經過醫師評估所有狀況後來對症下藥。
出處：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100526/128/26axe.html
藥師聯合減重網 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
轉貼新聞
【台灣醒報記者洪秀玲報導】
多數減重女性希望擁有名模般身材，更關心如何減重不使「罩杯縮水」，醫師建議，減重者不可長期只吃青菜或斷食減重，將導致營養不良的諸多後遺症，應該攝取多樣的新鮮蔬果以及低脂蛋白質，飲食來源豐富，才能擁有好身材和好氣色。
藥師聯合減重網 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
發表者：陳宣穎 營養師
相信大家一定聽過醫師，營養專家呼籲要攝取足夠的膳食纖維，但根據國民營養調查顯示，國人每天約只攝取約14公克纖維，距離建議攝取量20～35公克仍有很大落差。儘管愈來愈多人知道「膳食纖維」很重要，但膳食纖維是什麼？有甚麼重要性？該如何攝取呢？
所謂膳食纖維係指植物中可食部分，無法在人體小腸中消化與吸收，而可在結腸中全部或部分的發酵利用。膳食纖維分為兩大類：水溶性與非水溶性，水溶性膳食纖維食物來源有蔬菜 (木耳，秋葵，海藻等)、水果 (例如柑橘類，蘋果，奇異果等)。雖然不被小腸消化吸收，但經過大腸時可由細菌分解，促進腸道蠕動。目前市面上常見的油切、寒天飲料或蒟蒻凍飲等，探究其中的成分，就是水溶性膳食纖維喔！而非水溶性的膳食纖維常存在未加工的穀類食物、根莖菜類、蘋果外皮等。富咀嚼作用，進入大腸吸收水分後膨脹，增加糞便容積，並刺激大腸蠕動，加速排泄。像市面上的燕麥片、五穀粉等，其中就是非水溶性纖維啦！
藥師聯合減重網 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
轉貼新聞
記者林相美／專題報導
誰說醫院只是冷冰冰的看病場所，為了拉近與社區民眾的關係，台北市越來越多醫院開辦免費舞蹈或提供健身房空間，民眾不需到高檔健身房，不花一毛錢也能運動、跳舞，有些熱門課程還得排隊半年才能參加。另外，有些醫院釋出會議廳的空間化身免費電影院，免費讓民眾欣賞電影，熱門影片如「葉問」也曾吸引上百人觀賞。
以台北市聯合醫院為例，幾乎各個院區都提供免費活動，有些院區一開始每週只有一天活動，但民眾需求越來越高，課也越開越多，醫院還設計問卷徵詢民意，另外，醫院設計活動也會兼顧醫療需求，例如皮拉提斯可以伸展又不會太激烈，為了預防代謝症候群，也有院區設計肚皮舞的課程。
藥師聯合減重網 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
轉貼新聞
【記者鄭綿綿／台北報導】
更年期婦女可能因飲食不當，造成痰濕體質，水分積滯，引發體重增加。中醫師李明哲表示，門診中一名48歲的婦人，近期突然食慾大增，三個月胖了5公斤，伴隨有更年期常見的情緒差，睡眠差現象，同時因為飲食不正常，經常大吃，造成消化異常，水分積滯體內，屬於典型肝陽上亢伴隨痰濕體質問題所致。
中醫師李明哲表示，這名婦人臨床上也發現患者舌苔厚白，檢查下肢小腿也有水腫的現象，中醫認為是「肝腎陰虛」引發「肝陽上亢」問題，也因為婦人飲食大增，而造成「痰濕體質」的問題。
李醫師表示，因此針對這名患者，臨床上治療針對肝陽上亢、痰濕問題加以調養。處方用加味逍遙散加上胃苓湯，另加上單味藥川七、丹參治療。同時，配合針灸以及耳穴治療2周後，患者已經減少2公斤，小便也順暢許多，心情變好睡眠改善，也比較可以克制亂吃東西的慾望，也提醒患者應節制飲食，避免暴飲暴食，經過三個月調養後，患者已經回到原來的體重，相關更年期不適症，也有所改善。
出處：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100524/128/266f4.html
藥師聯合減重網 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
轉貼新聞
文／李祥和
光靠深呼吸就可以減肥？傳言的KTV、吹氣球減肥法原理，其實是利用深度與強度高的腹式呼吸，來消耗熱量與脂肪。但是與四肢運動或全身運動相比，所帶動的肌肉運動與血液循環，仍然相對偏少，且相當有限。
藥師聯合減重網 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
轉貼新聞
〔記者徐夏蓮／台中報導〕
為了爬到樹上拍婚紗照，又怕六十八公斤的體重把樹枝壓斷，中山醫學大學附設醫院中西醫整合科幫這位曾任職該院護理師的鐘姓準新娘，以中、西減重藥物加上針灸等方法，四個月內幫她減到五十四公斤，讓她如願爬到樹上拍婚紗照。
藥師聯合減重網 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
轉貼新聞
日本推出一種最新的
美容服務，利用傳統的針灸方式，不但能讓皮膚變得更健康，還具有除皺拉皮的效果，此外歐洲期刊的最新研究報告顯示，一天喝個1到3杯酒，身體不但比較健康，而且可以有效維持曼妙身材。
美食配美酒，對很多人來說，是人生一大樂事！現在更多了一個喝酒的好理由，根據歐洲期刊的最新研究報告顯示，一天來個1到3杯酒，有助於維持美好體態。CNN主播：「根據研究報告，適量飲酒可以減少焦慮，還能降低身體質量。」
藥師聯合減重網 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
轉貼新聞
（路透日內瓦21日電）
鑒於肥胖兒童人數不斷增加，各國衛生部長今天同意，要求世界衛生組織成員國限制商品廣告和行銷策略，設法減少兒童食用垃圾食物和飲料。
藥師聯合減重網 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
藥師聯合減重網現在已推出全新的會員機制囉！
只要幾個簡單的步驟就可以完成會員的註冊並享有日後不定期所舉辦的會員限定的抽獎活動
現在加入會員即可參加LJH韓國醫美保養品的抽獎活動唷！
藥師聯合減重網 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()