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母親節要到了，衛生署食品藥物管理局，6日特地在屏東舉辦一場正確用藥活動，要提醒媽媽們，不要購買誇大不實、宣稱療效的藥物、化妝品或食品，另外醫師開的藥也得正確使用。
選在署立屏東醫院宣導用藥安全，一開始就是大家一起動一動的活力操，接著透過短劇方式，提醒民眾地下電台賣的藥不能亂買亂吃，也提醒即使是醫師開的藥，也不能像這樣隨便搭配果汁服用，現場還來了因為不當用藥洗腎的患者現身說法。
一個上午下來，真的達到宣傳效果，衛生署食品藥物管理局特地選在母親節前，到屏東來宣導用藥安全。
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天氣愈來愈熱，民眾已能夠感受到炎熱的夏季即將來臨。署立豐原醫院中醫科醫師張盈瀅表示，天氣愈熱愈容易流汗，可是現代人都不喜歡流汗，往往在陽光普照的炎炎夏天裡躲到冷氣房裡，這樣是不對的，因為身體都不出汗，對健康有害，最好每天在戶外活動一下，出一些汗再洗個澡最健康。
張醫師指出，民眾若想要健康地度過夏天，就要讓身體能夠適度地流汗，不流汗不健康，但出汗太多也不好，應適度為宜，所以在運動時要控制一定的運動量，因為運動量太大會使身體出汗過多，造成體內新陳代謝過快，對健康也是不利的。
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接下來的新聞，要請民眾注意了，如果你在藥局或是網路上，買過這種叫做美麗四重奏、FREE BADY或是YES SIR的健康減肥食品，高雄警方查獲這些其實都是含有酚酞的偽藥，如果長期服用，會導致心律失常神志不清，嚴重的話還會致癌。
仔細看就是這些包裝，有一個卡通的女郎圖案，寫上FREE BADY，還有阿兵哥圖案的YES SIR，這些都是在藥局，或是網路上賣到發燒的減肥健康食品，可是警方卻驗出，在這些膠囊裡面的成份，含有禁藥酚酞，一但長期服用，會有心律失常、神智不清，甚至會破壞免疫系統，導致罹癌。黑心業者先用合格健康食品，通過檢驗標準，然後私下生產這些違法藥物，再利用之前的合格證書，向全省向一千多家不知情藥局兜售（南機組調查局副主任施東亮：業者先取信藥局之後，等到出貨的時候，再換這些偽藥去賣，所以我們認為藥局其實也不知情。）就是因為連藥局都被騙，所以已經不知道有多少人，吃了這些危險藥品。
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高雄市檢警調單位，今天兵分61路，在全台灣搜索，標榜健康食品，實際上卻是添加禁藥的減肥生技公司。警方表示，嫌犯利用藥事背景，在產品中添加有致癌危機的禁藥，卻拿有合格藥品的檢驗證書，矇騙超過1千間的藥局，初估獲利高達到上億元。
一顆顆黑色膠囊，是業者標榜可以在短時間內，迅速瘦身的神奇健康產品，看看它的成分，從頭到尾，從綠茶素、藻類精華、寒天、蘆薈，每一樣感覺都是再健康不過，但這樣的黑色膠囊內容物，真的一點都不安全。高縣食品藥物管理局副局長簡俊生：「酚酞的部分是禁藥，那因為它會致癌，政府有公告禁止使用。」
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（路透倫敦6日電）
專家今天表示，由於減肥手術的危險性和效果依舊不明，因此只有在肥胖情形十分嚴重且極端審慎的情況下，才能對兒童施行。
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【台灣醒報記者林怡秀報導】
睡太少或睡不好，要減肥更難！台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁醫師說，睡眠品質差，體內的飢餓素上升、瘦體素下降，讓你的食慾增加、胃口大開，若想維持輕盈體態，除了飲食運動外，千萬不能睡太少，「一天睡足8小時」，對減重者來說也很重要。
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很多人起床都會伸個懶腰，但您知道伸懶腰也可以醫學博士佐籐萬成提出伸懶腰減肥法，只要一天做三次，一次七十秒，就可以雕塑曲線。真的有這麼神奇嗎？國內物理治療師說，伸懶腰這個動作因為會動到關節、背部和腰部的肌肉都會收縮，而且認真做七十秒，其實很累的，每天持續做確實可以達到塑身效果。
早上起床伸個懶腰，工作太累也要起來伸個懶腰，這個大家都會做的動作，居然可以減肥，這是真的嗎？先請物理治療師來示範標準動作（物理治療師簡文仁：可以再延伸一下下，有沒有，然後就停在那個地方。）雙手伸直臉往上看，背部盡量往後伸展，還要配合腹式呼吸，日本有醫學專家提出伸懶腰減肥法，只要一天做三次，一次做七十秒，就可以雕塑曲線。有可能嗎？
（物理治療師簡文仁：我們手只要舉起來，肚子就會比較容易收縮，所以你就有縮腹，腰會比較瘦。）
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(中央社記者陳清芳台北6日電)
45 名台灣大車隊的計程車運將集體減重，在醫療指導及獎金鼓勵下，12週共甩去451.4公斤，相當於每人減去原來體重的1成，脂肪肝、嗜睡、睡眠呼吸中止症的毛病也獲得改善。
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（路透華盛頓4日電）
美國研究員今天表示，一款與治療癲癇用藥合併的試驗中減重藥物，有助病人減重，效果可以持續一年，而且也能夠降低血壓。
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母親節即將來臨，您是不是也會訂個蛋糕和媽媽一起慶祝?但是這熱量到底有多高?為了確保消費者權益，消保會要求各咖啡連鎖業要明白標示蛋糕熱量，同時如果預定蛋糕無法出貨，業者除了退款之外，還要賠償另一個蛋糕的費用。
冰櫃裡滿滿蛋糕，讓人一口接一口，不過一小塊蛋糕，熱量可不少，消保會調查後發現，小小一片法式千層，熱量最高295大卡，咖啡巧克力松露200大卡，跟成年人一天所需2000大卡的熱量來比，佔1/10，因此建議連鎖咖啡店在蛋糕上標出熱量。
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爆米花真的這麼高嗎？營養師強調，都是加味惹的禍。因為爆米花就只是乾燥玉米遇熱蓬鬆，240c.c.的份量只有30大卡，但只要加8公克的奶油，熱量馬上翻3倍。因為爆米花是會吸油的，如果再加味，尤其是加糖，營養師形容，就像一碗白飯拌了豬油再加糖，以一般人的運動量，恐怕很難消耗熱量。
北醫營養室主任蘇秀悅：「你可能只是8公克玉米的時候，其實它（熱量）只有30大卡。」
聽起來熱量很低啊，市面上的爆米花到底怎麼回事？最早期的家庭爆米花，只有油和鹽巴或糖調味，這一包，廠商已經計算是285卡，幾乎等於一碗白飯。
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和三五好友相約吃下午茶，以為才吃了幾片蛋糕，但可能就已經接近一日所需熱量。消保會表示，調查發現，藍莓起士蛋糕的熱量最高，每份3百大卡以上，以女生一天所需1500到2300大卡為例，甚至吃個5片藍莓起士就到達上限，為了替消費者的健康把關，呼籲業者主動公佈蛋糕熱量，包括統一星巴克、85度C、伯朗以及怡客等連鎖咖啡業者，表示願意配合。
檸檬起士、巧克力松露、法式千層派，一口接一口，知道吃進去多少熱量？消保會組長劉清芳：「法式千層薄餅，這一份是295大卡，它(黑森林蛋糕)是2672大卡。」
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