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藥師聯合減重網在大夥的眾所期盼之下，終於上線了！將提供給你最快速、最多元的減重資訊！希望透過這個網站與你分享減重秘訣及正確的減重觀念。
目前分類：瘦身新聞 (426)
- Jul 19 Mon 2010 14:48
脂肪攝取不均 家族肥胖元兇
- Jul 19 Mon 2010 14:46
減肥不吃澱粉 會瘦但也傷腎
- Jul 19 Mon 2010 14:45
胖子太多 專家建議徵肥胖稅
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為了扭轉肥胖趨勢，美國紐約多數餐廳已經配合禁用反式脂肪，英國境內，成年人口中有1/4屬於肥胖族群，現在有專家建議，政府應該對垃圾食物加收肥胖稅，阻止民眾購買不健康的食物，不過這樣做，究竟能不能有效解決肥胖問題，仍有許多爭議。
- Jul 19 Mon 2010 14:43
減重太快速! 當心"瘦"了健康
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澳洲一項研究指出，快速減肥，也就是平均一個星期急瘦1.5公斤的減肥法，才是瘦身的王道，這個研究顛覆了許多減肥專家的看法。今天找到了快速和慢速兩種方式的減肥人，結果卻和澳洲的研究正好相反，快速減肥的人不僅會有頭暈噁心的副作用，而且立刻復胖，國內的減肥專家還是認為慢慢的減重，才是瘦身的好方法。
- Jul 19 Mon 2010 14:37
教養院運動區 瘦身健康兼顧
- Jul 16 Fri 2010 15:52
天熱冰品冷飲不離手 當心暑假後體態發福
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今年夏天天氣特別炎熱，不但游泳池人滿為患，就連冰品和冷飲的銷售量也直線上升！不過醫師也提醒想要利用夏天減重的民眾，如果靠著含糖冰品飲料和零食度日，絕對瘦不下來。因為一杯五百ＣＣ的珍珠奶茶，熱量就高達三百大卡，要想瘦身談何容易。(彭清仁報導)
- Jul 16 Fri 2010 15:50
你有圓胖形手腕？小心罹患腕隧道症候群
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你知道嗎？根據統計『圓胖形』手腕比『扁瘦型』手腕更易罹患腕隧道症候群！而且腕隧道症候群常發生於中年女性，年齡約在三十歲至六十歲之間，女性比男性多4倍，且好發於慣用手，約十分之一是兩側同時或相繼形成。
- Jul 16 Fri 2010 14:13
「熱量比飯低」 營養師澄清燕麥不胖！
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日前台灣營養學會理事長王進崑，引用一份燕麥熱量資料，要民眾留意，但這個數據說，燕麥的熱量是白飯的2.6倍，高得嚇人，甚至引起了國健局關注，其他的營養師也跳出來替燕麥喊冤，而王進崑也在事後發信澄清；原來當天是由工作人員準備的資料，用100公克的基準來比較，看似公平，其實一個是煮好的白飯、一個是還沒泡過的燕麥，熱量不能比較，真的要用碗的份量來比較，兩者的熱量其實差不多。
- Jul 16 Fri 2010 14:08
女性臀部肥胖 影響大腦思考記憶
- Jul 16 Fri 2010 14:06
網路追追追／喝冰的減肥會變慢 而且越喝越累？
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你喜歡喝冰飲嗎？網路上流傳一篇文章，警告大家喝冰的飲料要注意，因為冷飲「看似消暑，其實會導致虛熱」，更重要的是，愛美的人喝下去，不但會變胖、產生黑眼圈，還會越喝越累！究竟冰涼的飲料喝下去，有這麼嚴重嗎？
- Jul 16 Fri 2010 14:05
澳研究一週甩1.5kg有效 醫：太快傷身
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快速減肥才真的有效嗎？最新的澳洲研究顯示，每個禮拜減1.5公斤，比起只減0.5公斤，最後達到減重的成功率，高出許多! 不過，研究內容要看仔細，它針對的是體重破百的患者，醫師、營養師認為，只是心理因素造成，因為可以明顯看到效果，比較願意繼續完成減肥. 但醫師也提醒，即使是重度肥胖患者，每個禮拜建議減重也不要超過2公斤，否則身體無法負荷。
- Jul 16 Fri 2010 14:04
天熱冰品冷飲不離手 當心暑假後體態發福
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今年夏天天氣特別炎熱，不但游泳池人滿為患，就連冰品和冷飲的銷售量也直線上升！不過醫師也提醒想要利用夏天減重的民眾，如果靠著含糖冰品飲料和零食度日，絕對瘦不下來。因為一杯五百ＣＣ的珍珠奶茶，熱量就高達三百大卡，要想瘦身談何容易。(彭清仁報導)
- Jul 16 Fri 2010 14:02
美減肥藥Qnexa 專家反對上市
- Jul 15 Thu 2010 09:56
非處方瘦身產品 花錢又傷身
- Jul 15 Thu 2010 09:48
東方女性下半身脂肪含量高 夏日紛紛尋求抽脂，美化身型
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根據報導指出，大腿及臀部囤積脂肪的人可能活得比較久，因為這些地方的脂肪不但能吸收有害的脂肪微粒，同時主動分泌有益的化合物，這則報導讓不少下半身較寬大的女性認同自己的身形，但畢竟女為悅己者容，女性都想把最好的一面展現給自己的另一半欣賞，整形醫師蔡豐州表示，即便有這樣的新聞出現，仍然有許多女性前來尋求雕塑下半身的方法。
- Jul 15 Thu 2010 09:41
減重、運動 改善更年期潮紅
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更年期婦女常有潮紅困擾，有時潮紅困擾可能持續好幾年。美國加州大學研究發現，減重、規律運動可有效減輕更年期潮紅症狀，甚至讓症狀消失不見。這項研究近日發表於「內科醫學誌」期刊。
- Jul 14 Wed 2010 10:55
700c.c.的茶飲熱量等於1碗白飯
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炎炎夏日，來點冰冰涼涼的食物，是最適合不過的！但是，殊不知這些適合夏天的食物，卻往往都是造成身材走樣的殺手。台灣飲料世界聞名，走在路上三步一小間五步一大間，賣的飲料還一杯比一杯大，甚至標榜加量不加價吸引著消費者，但是又有多少人知道，一杯現搖的飲料，到底喝進肚子裡的是什麼？除了涼爽的口感，當然還有多餘的熱量！
- Jul 14 Wed 2010 10:51
醫師賣便當 卡路里清楚標示
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夏天到了，愛美的外食族，應該常為卡路里煩惱，在高雄就出現一間，由醫師開的便當店，店內美食，除了強調低鹽少油，還會標上卡路里之外，還聘請營養師駐店把關，就是要提供外食族，新的健康吃法。
- Jul 13 Tue 2010 16:39
瘦身減重迷思 燕麥不能取代白米飯
- Jul 13 Tue 2010 09:17
抽脂展現好身材 腹、腰、大腿內外側最熱門
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一到夏季，游泳池、海邊擠滿戲水人潮，署立雙和醫院整形外科主治醫師陳振坤表示，最近許多年輕女性為了戲水能穿上比基尼、展現好身材而尋求抽脂治療，熱門抽脂部位包括腹部、腰部、大腿內外側、蝴蝶袖等。
