發表者:禎兒 營養師

近年來流行一種低GI食物減重法,到底什麼是GI值?他又與減重有何相關性呢??
相信大部分的民眾應該都霧煞煞,這篇文章要告訴大家何謂GI值,以及各種高低GI值食品之介紹。

詳細下文請至http://www.easyso.org.tw/dr_tutor_content.asp?did=58

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