發表者:喬安營養師

  咖啡原本是西方的飲食文化,但在這幾年已經風靡全台,尤其近來市場上相繼推出平價咖啡,現在隨時想喝杯現煮沖泡咖啡已是相當的方便,更是讓許多人養成每日喝咖啡的飲食習慣了,但是喝咖啡真的可以減重嗎?若能滿足味蕾,又可以達到減重效果,這可是許多人夢寐以求的方式,到底原理又是什麼呢?

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