發表者:喬安營養師

  台灣近年來團購美食的熱潮相當夯,每日期待團購美食的到來甚至已是部份上班族每日的生活重心之ㄧ,面對極大的工作生活壓力,可口的美食讓人放鬆心情,但日積月累下來,過多糖份及油脂的攝入,再加上不良的生活習慣,也造就現代文明病~『肥胖』的族群越來越多。肥胖不僅造成外觀不佳之外,也會衍生許多慢性疾病的發生,因此,現在新醫學名詞『代謝性症候群』,對於『腰圍』的大小也列為主要的指標之ㄧ囉!

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