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常常坐著很少運動的上班族要小心了,因為你可能會變成「Bagel族」。

所謂的「Bagel族」就是腰圍超過標準值的人,企業舉辦活動突擊檢查上班族,發現很多人都成了大肚男,還有大肚女,因此建議大家,飲食要多攝取纖維,像是一些含有燕麥的飲品,就符合健康高纖的原則。

 

出處:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100319/8/22buo.html

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