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作者：齊藤美惠子

出版社：三采文化出版事業有限公司

出版日期：2009/07/29

每個人都擁有讓腿變細、變美的重生能力！
目標是擁有一雙「不會太粗、不會太細」的勻稱美腿！

每個人都渴望擁有「不會太粗、不會太細」的勻稱美腿，讓魅力指數立刻升級，穿衣服再也不必遮遮掩掩！不過，你可能不知道，雙腿的線條並不單純只是表面的脂肪、贅肉所造成，姿勢不正確造成的身體歪斜，才是破壞腿部線條美的主要原因！ 　　

曾經因為骨折而變成O形腿的作者 ，她以自己的經驗克服之後，開發出了獨特的美腿練習法。基於東方醫學中用來整骨的「施壓」技術，作者所研究出的「PUSH」美腿技法，只需要一天做一次、十幾秒的時間，不必使用任何道具，人人都可輕鬆練習，就能讓大腿變緊實、小腿肚變細，還具有提臀的效果。而且，由於可以同時調整全身骨骼，對於肩膀痠痛、腰痛、內臟器官功能不佳、婦女病、虛寒體質……等也具有改善作用。　　

作者授課至今，不僅日本女星、模特兒都曾是她的學生，這套「PUSH」技法，更已幫助超過2萬人的腿變美了！

本書特色
1. 作者以自身經驗開發出獨特的「PUSH」美腿技法，已幫助超過2萬人的腿變美！
2. 藉由「PUSH」調整身體歪斜，才能徹底拯救小腿蘿蔔、大腿脂肪、臀部贅肉，還可改善肩膀痠痛、腰痛、虛寒體質……等健康問題。
3. 一天只要做一次，不必使用任何道具，人人都擁有讓腿變細、變美的重生能力！

內容簡介 出處：http://www.suncolor.com.tw/index_book_c1_01_data.aspx?bokno=014001018
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