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高海拔有助於減重。
德國慕尼黑大學的研究團隊，探討人體在高海拔環境中的變化，他們發現，人在高海拔的地方，新陳代謝會加速、胃口會變差、舒張壓會降低。即使不改變生活型態，人在高海拔的地方待上一個禮拜，體重也會減輕，至少在這項研究中被當成實驗對象的二十個胖子身上，這個效果相當明顯。而高海拔效應對身體的影響，在回到正常環境之後，還會繼續，遞延效果可以達到四個星期。
研究判斷，高海拔區域氧氣濃度低，可能會刺激一種被稱為（瘦素）的荷爾蒙分泌，它會抑制食慾，這或許是人在高海拔環境下比較容易減重的原因。
出處：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100222/1/20tfv.html
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