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根據調查，９成台灣女性曾嘗試減肥！但減重的觀念正確嗎？有民眾為了瘦身，竟然把下上排牙齒綁起來，還有人靠寒天跟燕麥，但這些用錯了當心會越減越肥。
美食當前無法抵抗，但吃完又後悔想減肥！根據調查台灣有九成女性曾經嘗試減肥，但可不是每個人方法都正確，醫師曾碰過，竟然為了減重，裝上牙套把上下排牙齒綁起來。食物無法入口，短時間的確會瘦，但長期下來恐怕營養不良。
而其他常見的減肥方式，也要當心反效果，像是燕麥以及寒天，雖然可以增加飽足感，但是如果加糖加牛奶，甚至挑錯時間吃，也會有問題。
而狂喝茶、抹瘦身霜，效果也都有限，醫師建議還是要從飲食減少熱量攝取，加上多運動，才不會越減越肥。(新聞來源：東森新聞記者徐敬芸、魯品農)
網址來源：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100104/17/1y6qv.html
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