發表者：章秋鈴 藥師

目前台灣討論最多的話題就是--減肥，每個人聚在一起只要聊到減肥的話題，就有聊不完的減肥經，似乎減肥的過程已經是每個人都經歷過的事情。可以說是全民運動了。尤其對於忙碌的現代人來說，快速、效率已經成為每個人的生活步調，甚至是減肥，也希望可以快速達到自己減肥的目標，殊不知，快速減重才是復胖的重要原因。

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