發表者:章秋鈴 藥師

目前台灣討論最多的話題就是--減肥,每個人聚在一起只要聊到減肥的話題,就有聊不完的減肥經,似乎減肥的過程已經是每個人都經歷過的事情。可以說是全民運動了。尤其對於忙碌的現代人來說,快速、效率已經成為每個人的生活步調,甚至是減肥,也希望可以快速達到自己減肥的目標,殊不知,快速減重才是復胖的重要原因。

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