發表者:高啟峰 藥師

       許多人認為只要少吃一點,多餓幾餐就能夠達到瘦身的效果!!但是不吃東西就可以減肥嗎???一般人都是這樣想的,其實這樣的觀念並不是很正確,因為不吃東西會造成血糖的降低,而低血糖容易造成交感神經的興奮,而交感神經的興奮就會容易產生焦慮、心跳加速、情緒容易激動等作用。所以有時候情緒不好的時候吃顆巧克力,會讓你有幸福的感覺就是這種原理,(所以情人節送巧克力不是假的)也難怪有些人失戀或者落榜要靠大吃大喝來穩定情緒了!!!!

詳細下文請至http://www.easyso.org.tw/dr_tutor_content.asp?did=79

藥師聯合減重網 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()