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（法新社華盛頓16日電）

美國軍中官兵肥胖問題愈來愈嚴重，一名廣受歡迎的電視健身大師應邀協助解決，提出了不尋常的教戰守則：練一練讓人心情舒緩，肢體伸展的瑜珈運動吧！

52歲的健身教練何頓（Tony Horton）在華府全國記者俱樂部（National Press Club），對200名身穿健身衣的人示範技巧。他說：「我知道把瑜珈納入軍中訓練聽起來有點像外星人的建議。」

何頓說：「軍隊裡伏地挺身、仰臥起坐和長跑的訓練應該結束了。」何頓的功能性健身訓練結合了免器材、以體重為基礎的運動，包含伏地挺身、仰臥起坐和瑜珈。」

「瑜珈可擴大體力和心血管運動的正面效益，可以潤滑所有主要關節，降低傷害可能性。」

以時髦的P90X運動替很多名流健身的何頓，客戶包括流行樂歌王亞瑟小子（Usher）、搖滾歌手布魯斯史普林斯汀（Bruce Springsteen）和影星史恩康納萊（Sean Connery），現在又加入了安德魯空軍基地（Andrews Air Force Base）和布拉格堡（Fort Bragg）陸軍基地的官兵。

何頓說：「肥胖是國家安全議題。」此語呼應今年初，2位美國參謀首長聯席會議主席的看法。

他說：「這些官兵胖到無法戰鬥。」

（譯者：中央社賴秀如）

出處：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100717/19/29fc8.html