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目前日期文章:200912 (14)

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碩二魏姓研究生從小胖到大,試過許多網路減肥偏方,體重數字就像溜溜球一樣越減越高。眼看即將畢業,為了能在求職過程讓主管留下良好形象,順利進入理想的公司,魏同學求助於專業醫師後,利用「超商豆漿減肥法」,輕輕鬆鬆在6週內瘦了12公斤。

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(法新社路易斯安那州紐奧良二十四日電) 在紐奧良舉行的肥胖會議上披露的最新研究顯示,保持單身和嚼口香糖,能阻止關心健康人士體重增加。雖然伴隨年歲增長,人們的腰圍也不斷擴增,但針對八千名美國年輕人的歷時五年研究結果顯示,一旦結婚後,人們更容易贅肉上身。

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9/25 是減重班結業的日子,在這一天要再次做身體檢查,並驗收成果,從7/3減重班開始,到9/24驗收成果,我只能告訴大家,人客呀!沒有人是不能減重的,減重班是有效的,因為我瘦了23.4KG從96.8KG減到73.4KG。

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結婚至今也快十年(今年11月滿十年),目前有兩個小孩(男生),一個小四 一個小一,先前騎車載他們時他會抱住我,然後對我說:「媽媽 胖胖喔」,捏一捏肚子,一圈油啊!雖然他們只是偶而會說一下,並非很在意,但那是事實啊!我自從生完小孩後,體重就一直無法下降,加上飲食部分並未掌控,常大飲大食無節制,餐與餐之間常會有其他點心,亦無規律性的運動,雖有心想減重,卻總無法付諸實踐。

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大家都知道肥胖容易造成許多疾病,但一般人要減肥往往缺乏恆心和毅力,容易半途而廢或是徒勞無功,當我也正苦於健康指數每況愈下卻無法控制體重在正常時,剛好有機會接觸到公司的健康減重班。

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從小就一直都是肥軟肥軟的我,小時候雖被念說胖,但長輩也沒很嚴厲的要求我,一直到了所謂懂得”漂亮”的年紀,才開始正視到自己的身材,但也總是因為愛吃又懶的動的個性,漸漸的…體重邁入六十大關!

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一直苦苦追尋減重方法的我,終於成功了!在此與大家分享我的方法。

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在年度體檢的結果顯示,我有體重過重、血壓偏高…等肥胖症狀,體檢紅字多,又是新陳代謝症候群的一員,擔心身體負荷過重,就毅然決然地決定要進行減肥。

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小弟我其實一直對於減肥使用減肥藥來達成目的,抱持著懷疑的態度,但是由於年度的健康檢查狀況並不理想,其中我的GPT(肝發炎指數)63>40(正常值);三酸甘油酯218>160(正常值);血壓也偏高需要用藥物控制,實在是有點給他擔心,這是肥胖造成的嗎?

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哇!!3 個月我就瘦了5kg唷~~而且是非常健康的瘦了下來。

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幫助國內的學童改善肥胖問題,台灣癌症基金會半年來在國小校園推動蔬果彩虹579系列活動,除了讓學童從學校培養天天5蔬果的健康飲食習慣,

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記者劉曉欣/彰化報導

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配合全民健康保險及醫藥分業的實施,社區中都有「全民健康保險特約藥局」(也就是我們工作的地方),提供你方便、專業的服務。藥局都是由我們藥師或藥劑生負責,設備與環境都須符合法令的規定,以保障你的用藥安全與健康,所以你只要認明藥局招牌,就不用擔心會買到偽藥吃虧上當!

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